為何現代人啪啪啪越來越少?性生活降至多年來最低值

发布时间:2022年06月08日
       人们经常指责色情和社交媒体干扰了他们的性生活, 但证据并不确凿。在过去十年中, 抑郁症和焦虑症有所增加。据外媒报道, 我们正生活在人类历史上性最自由的时代。四十年来, 避孕药的发明和约会应用的出现为我们打开了新的世界。随着 1970 年代性革命的成熟, 社会规范也日趋成熟, 越来越多地接受同性恋、离婚、婚前性行为和多重伴侣关系。然而研究表明, 我们的性生活实际上处于多年来的最低水平。 3 月, 研究人员在《性行为档案》杂志上共同发表了一篇论文, 称与 1990 年代后期相比, 美国人在 2010 年代初期每年的性行为减少了 9 次, 高于每年 62 次。次数下降到53次, 下降了15%。而这种现象在所有性别、种族、地区、文化程度和工作状态的人群中都存在, 其中已婚人群的下降最为明显。
       虽然很容易将其视为一种昙花一现的现象, 或者是研究人类性行为的重大挑战, 但它是一种全球趋势。每月性生活少于 5 次; 2000年的一项调查显示, 男性平均每月62次, 女性每月63次。 2014 年, 澳大利亚全国性行为调查显示, 异性恋者的性接触次数平均。平均每周 14 次, 高于 10 年前的 18 次。日本是最严重的犯罪者, 最近的数据显示, 在 16 至 25 岁之间, 46% 的女性和 25% 的男性厌恶性接触。为什么会这样?虽然有很多简单的解释, 但仔细挖掘背后的原因其实是相当复杂的。色情内疚约会应用程序使人们更容易发生性关系, 但年轻一代的性行为远低于他们的父母。
       技术进步显然是原因之一, 尤其是网络色情和社交媒体。研究人员发现, 在线观看色情内容会让人上瘾, 有些人正试图将网络性成瘾正式归类为一种心理障碍。一些专家认为, 色情可以替代真实的性爱, 降低人们在现实生活中的性欲。色情作品因其不真实的性爱场面而受到广泛批评。研究人员指出, 这可能引发性欲减退或性功能障碍等问题。 2011 年, 一项针对意大利 28, 000 名色情观众的调查显示, 许多人过度访问色情网站。研究人员指出, 即使是最激烈的性爱场面也被这些人视为理所当然。这样一来, 色情片中的虚幻场景, 让男人在现实生活中难以唤起性欲, 在床上显得毫无欲望。一些研究人员甚至将色情与结婚率联系起来。在 2014 年的一项研究中, 研究人员对 1, 500 名美国人进行了调查, 以分析 18 至 35 岁的美国人如何使用互联网以及互联网如何影响他们的爱情生活。结果结果发现,

互联网使用率越高, 结婚率越低, 这种模式在经常看色情内容的男性中尤为明显。除了色情之外, 社交媒体也是分散人们性欲的重要来源。与性生活相比, 人们更愿意在手机屏幕上流连忘返。
       以前的研究表明, 在卧室放置电视可以显着减少性生活的数量。随着社交软件现在在日常生活中无处不在, 产生类似的影响也就不足为奇了。但我们也有理由质疑上述结论。研究人员对色情对性生活的影响存在分歧, 一些人认为网络性成瘾根本不是真的。一些研究人员指出, 色情实际上可能会增加性生活的数量。例如, 2015 年的一项研究发现, 每周至少两次观看色情片 40 分钟或更长时间可以提高人们的性欲。该研究测试了 280 名色情观众的性欲, 发现他们观看色情片的时间越长, 他们的性欲越高,

每周观看超过 2 小时的男性的性唤起水平也越高。 Twenge、Sherman 和 Wells 在他们的研究中也注意到了这一现象。他们指出, 虽然人们的性生活普遍较少, 但色情爱好者的性生活频率变化与其他人并没有显着差异。社交媒体也是如此。虽然社交软件可以扰乱人们的精力, 但它也提供了更多的约会机会。研究表明, 这两个应用程序可能加速了性生活的进程, 使人们在约会时更早、更频繁地发生性行为。科技对性生活的影响是毋庸置疑的, 但它并不是衰落的罪魁祸首。累当我们梦想从工作中解放出来时, 我们似乎越来越厌倦工作。西方人的工作时间长得惊人, 数据显示美国全职工人平均每周工作 47 小时。因此很容易得出结论,

工作中的疲劳和压力可能与性生活的减少有关。但这并不是那么简单。 1998年的一项研究发现, 全职妻子和职业女性在性生活、性满足和性欲方面没有显着差异。而特温格、谢尔曼和威尔斯也发现, 工作越忙, 性生活就越频繁。但这并不意味着工作对性没有影响。事实上, 工作影响的不是性的频率, 而是性的质量。糟糕的工作对心理健康的影响可能比失业更严重, 性也是如此。压力与性生活和性满意度下降之间的联系尤为明显。例如, 苏黎世大学的 Guy Bodmann(和他的研究小组在 2010 年对瑞士的 103 名女学生进行了为期三个月的调查, 发现受访者报告的压力水平较高), 性行为的频率和满意度越低。压力会产生多种影响, 例如改变荷尔蒙水平, 让人看起来消极, 质疑浪漫关系和伴侣, 增加毒品和酒精消费等。这些都与性生活减少有关, 与性欲下降有关。现代生活的快节奏使人们感到压力、疲惫和沮丧, 这会对性生活产生不利影响。我们考虑心理健康和生活质量的变化对性生活事业的影响有很多原因的破坏。 Twenge、Sherman 和 Wells 认为色情和工作时间对性生活的影响有限, 而幸福感降低是主要原因。在过去的几十年里,

越来越多的西方人出现了心理健康问题, 主要是抑郁和焦虑。抑郁症与性生活和性欲下降显着相关。澳大利亚阿德莱德大学的 Ivan Atlandis(与 Thomas Sullivan 一起)发现了将抑郁症与性功能障碍和性欲减退联系起来的有力证据。利用这一证据, 再加上心理健康问题的显着增加, Twenge、Sherman 和 Wells 指出人们的幸福感下降与性生活减少之间存在联系。研究人员认为, 心理问题与现代社会的不安全感有关, 尤其是在年轻人中。
       年轻一代的性生活下降幅度最大。 Twenge 的研究表明, 千禧一代的性生活比几代人(特别是 1960 年代中期至 1970 年代后期和二战后具有相同性生活的婴儿潮一代)的年龄要多。工作和住房的变化、对气候变化的恐惧、公共空间和社会生活的破坏都是造成心理问题的重要因素。因此, 性生活的下降可能与现代生活的本质有关。这种现象不能归结为一两个问题, 而是多种因素的综合作用, 包括工作、不安全感以及科技带来的现代生活压力。性的下降可能会让一些苦行者欢欣鼓舞, 但性是非常重要的, 它可以增加幸福感,

让你更健康, 甚至可以增加工作满意度。重要的是, 对大多数人来说, 做爱本身就很有趣。因此, 世界各地的人们都在努力寻找解决方案。今年 2 月, 瑞典上托尔内奥的地方议员 Perel Erik Muskos 提议给予 550 名政府雇员每周一小时的带薪休假, 让他们回家做爱, 称这可以为夫妻提供独自享受世界的机会。日本一直在思考这个问题, 生育率一落千丈, 让日本政府更加胆战心惊。孩子出生后, 夫妻可领取现金奖励;政府也鼓励企业给员工更多的休息时间, 让他们回家做人。此外, 地方政府还通过各种方式鼓励人们生育孩子, 例如向大家庭发放购物券、建立政府批准的交友网站等。澳大利亚政府也采取了类似措施。 2014 过去, 新生儿的父母可以因分娩而获得奖金。问题是这些解决方案只是暂时的, 并不能解决导致幸福感降低的结构性问题。既然这是一个多维度的问题, 解决问题也需要多角度。让我们从尺寸开始。我们需要回到西方世界心理危机的根源, 比如工作和住房不安全、对气候变化的恐惧、公共和社会空间的丧失等。这不仅有助于人们更好地享受性生活, 更是也是身心健康和生活质量的一大福音。